自分に素直であることは、自分自身を理解し、自分の内面の声に従い、真実を受け入れることです。それは、自分自身との関係を構築するために必要なステップであり、自己肯定感や幸福感を高めることができます。 自分自身と向き合う 真実を受け入れる 他者との…